スポーツクラブで体力測定
スポーツクラブのお試し体験期間も終わってしまったので、入会してみることにした。
すると入会したらまず体力測定をするのだという。。。
持久走や垂直跳びや反復横跳びをやらされたらどうしようと思ったが、エアロバイクを１０分ほどこげばいいというし、じゃあなんとかなるな♪と思ったら甘かった。あ〜甘かった。
体力を測定するんだから、それなりの負荷をかけないといけないわけで、こげばこぐほど次第に重くなるペダルに、目はかすみ息も絶え絶え。まさに彼岸の一歩手前。
寸前のところで「は〜い、おつかれさまで〜す」というコーチの声に救われた。
生きてるって素晴らしい。
結果、体力年齢は実年齢＋２歳。軽く４０〜５０代はいってると思ってたので大健闘。
というより倒れなくてよかった。ほんとに。
コメント (4)
エアロバイクってきついよねー。
あたしがジムに行ってたときは、ストレッチの前に
まずエアロバイクを5分こがなくちゃなんなかったんだけど
これがとても苦痛だったもの。
実年齢+2歳かあ。やるなあ。
あたしなら60代とかいきかねない。
精神的には戦前の生まれ、とか、すでに余生とかいわれてるし。
ああ、なんか今日ってつかれるなあ。
朝起きただけで、もうくたくた。
二度寝しちゃおうかな・・・。
投稿者: ちさと | 2004年12月02日 07:52
絵が最高（笑）
投稿者: mi | 2004年12月02日 18:58
ちさとさん早起きね。さすが戦前生まれなだけはあるわね（笑）
二度寝したのかしら。
わたしも今日はがんばって９時に起きたわ！がんばったな。私。
＞絵
色がMacで見るよりWindowsではすこし濃いめになるのよね。見づらかったらごめんなさい。でも修羅場感が出てるかしら（笑）
投稿者: 小梅 | 2004年12月03日 01:55
へー薄いんだ？、、と思って、マックのガンマ値をエミュレーとして見てみたよ。確かに薄い。たしかにマックで見た方が雰囲気はいいですね。
修羅場感という意味では、濃いwinの方が出てますが（笑）
投稿者: mi | 2004年12月04日 00:33